【おばあちゃんの知恵袋】身体を温めれば脱毛いらずって知ってた?

脱毛サロンにいきたい・・!もしくは少しでも脱毛の効果を実感したい・・!
そんな方にもピッタリな、持続効果もあってムダ毛が薄くなる、今すぐ始められる良い方法をご紹介します。

◆筆者は剛毛に悩んでいました・・・

私自身、「脱毛」に関して非常に興味がありました。
というのも、悲しいことに筆者は剛毛で毛深い代表のような人物なんです・・・
その悩みは成人してからも続きました。そこで脱毛サロンに通うことを決意したわけです。
しかし、それよりももっともっと簡単で効果のある方法を私はおばあちゃんに教えてもらいました。

おばあちゃんは福岡県に住んでいます。
よく誤解されるのですが、実は福岡県、と~っても寒いんです。。
「沖縄に近いからむしろ南国なんじゃないか」って思う人もいるんですが…
それは全く違います!冬は雪がよく降り、気温も東京よりはるかに寒いのが福岡です。
そんな夏は涼しく冬は尋常じゃない寒さの福岡で育ったおばあちゃんは、暮らしの知恵を私にたくさん教えてくれました。

その一つがこれから紹介する「脱毛」に関することです。
実は、毛と体温は密接に関係していたのです。

◆身体を温めると毛が薄くなる!?

そう、これが今回の本題です!
実は身体を冷やすと毛は生えやすくなります。それは人間の防御反応であり本能です。
つまりムダ毛を薄くするには「身体を温めること」コレが一番です。
夏になると動物は毛が抜けますね。そうして体温調節をしているんです。
人間も動物。身体を冷やせば毛が守ろうとどんどん伸びてきます。
そのメカニズムを知っていれば、簡単ですね!
とにかく温かくすることです。代表的な食べ物は下記をご覧ください。

身体を温める食べ物

・冬が旬の野菜
・根っこの方など地面より下にできる野菜
・黒い、赤い、オレンジ色の野菜
・寒い地方でとれる果物
・塩辛い調味料

(例)
・野菜(にんじん・ねぎ・たまねぎ・ごぼう・れんこん・かぼちゃ・生姜・にら・にんにく(芽もOK)・山芋・ふき・こんにゃく・赤唐辛子)
・果物(りんご・ぶどう・さくらんぼ・オレンジ・いちじく・あんず・桃・プルーン)
・調味料(黒砂糖(黒糖)・味噌・しょうゆ・ラー油・唐辛子)
・魚(鮭・まぐろ・かつお・サバ・イワシ・さんま・カニ・ほたて貝・明太子・ちりめんじゃこ・海藻)
・肉(羊の肉(ラム)・鹿の肉・牛肉・鶏肉・鶏のレバー・赤身肉)

身体を冷やす食べ物

・夏が旬の野菜
・地面より上になる野菜
・白い、青い、緑色の葉物野菜
・暑い地方でとれるもの
・酸っぱい調味料

(例)

・野菜(レタス・キャベツ・白菜・ほうれんそう・小松菜・きゅうり・トマト・なす・ゴーヤ・セロリ・もやし・おくら・大根)
・果物(バナナ・パイナップル・マンゴー・すいか・みかん・レモン・グレープフルーツ・柿
・キウイ・メロン・梨)
・調味料(白砂糖・酢・マヨネーズ・ドレッシング・化学調味料など)
・魚(うなぎ・はも・あさり・しじみ・ウニ)
・肉(豚肉)

脱毛効果のある食べ物とは|脱毛が身体に及ぼす影響とは【コラム】

◆身体を温めることは良いことがいっぱい!

脱毛以外にも、身体を温めることは女性にとってとても大事なことです。
身体を冷やさないことは健康にも繋がります。女性の方は特に冷え性が多いですが、冷えは万病の元とおばあちゃんに口酸っぱく言われてきました。
また身体が冷えるとダイエットにも良くないですし、女性器官のためにも良くないんです。
健康全体も損ねますし女性ならではの悩みも引き起こしてしまうリスクが高いんです。

それだけ身体を温めることは全てに通じています。
今回は、「身体を温めることはムダ毛を抜けやすくする」という効果で紹介しましたが、身体全体からみてもメリットしかないことなので、ぜひ今からやってみてください。
そして、冷えには十分気を付けてくださいね。

身体を温める効果的なこと

お風呂にゆっくりつかる
・適度な運動をする
・体の循環を良くするマッサージを行う(寒いと体は固くなってしまいます。ほぐして温めると効果は倍増です)
・温かいところに居る
・身体を温める食べ物を多く摂る
カイロを上手に活用する(ただし、カイロに頼りすぎず血行を良くし温かくするとさらに良いです)
早歩きする(ちなみに、温かいと感じられる速度は6.4㎞。早歩きすると良いです)

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◆まとめ|脱毛しながら身体を温めて効果倍増♪

いかがでしたか?

日常で出来ること、健康に過ごすこと、女性にこそ気を遣ってほしい部分など、おばあちゃんは私に様々なことを教えてくれました。
きっかけや理由はなんでも構いません。脱毛効果を持続させたいから、健康になりたいから、脱毛サロンに行かずにムダ毛を少なくしたいから。むしろそのすべてでも。

大切なことは、身体を温めることは良いこと尽くしだということです。
もちろん身体を温めたからといってすぐにムダ毛が生えなくなるというわけではありませんが、続けていくことで効果は望めるでしょう。それは生き物本来の本能だからです。
身体が冷えたら毛は濃くなり、身体が温まったら毛は薄くなります。

さらに、脱毛サロンに通いながらだとより効果を実感できることでしょう。
それと平行して身体を温めていきましょう。おばあちゃん直伝のこの方法、ぜひ試してみてくださいね♪
最近では安くて通い放題の脱毛サロンは多く出ているので、キャンペーンをやっているときが狙い目かもしれません。

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